向日葵黄瓜榴莲丝瓜可以一起吃吗琥珀酸降压吗,向日葵黄瓜榴莲丝瓜可以一起吃吗
2025-11-05 04:44:56
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丝瓜向日葵汤的做法
这道菜的用料主要有,老丝瓜一根,向日葵盘一只,鸡蛋一个,这道菜的主要做法是,先将向日葵般洗好,丝瓜也洗好,然后放入锅中,锅里加水大约1000毫升左右,然后用小火煎至400毫升的时候,去掉渣,再打入鸡蛋到鸡蛋熟,这个时候可以把这个鸡蛋吃掉,然后喝汤
组成:老丝瓜1条,向日葵盘1只,鸡蛋1只。
制法:将老丝瓜、向日葵盘分别洗净,切碎,同放人沙锅,加水浸泡片刻,以水淹没为度,大火煮沸,改用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣取汁,回人沙锅,再用大火煮沸,拌调入搅打均匀的鸡蛋糊,待鸡蛋泛泡煮熟即成