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大那寺位于玉树囊谦县，据说是藏区唯一最著名的格萨尔岭寺，也是藏区仅存的藏传佛教叶尔巴噶举派寺，是省级文物保护单位。藏语全称达那僧格南宗，汉译为马耳狮子天堡。因为坐落处有一座岩山，形状像巴耳得名。至今已有800多年的历史，藏传佛教著名高僧帕竹噶举创始人帕摩竹巴的高徒桑吉叶巴·创建意西泽巴。
经中国社会科学院考古所用碳14测定，达那寺灵塔遗物属于公元115年±70年的宋代文物与康区土司邦国时一致。达那寺格萨尔文化遗迹中仍有许多谜团。解决这些谜团应该是格萨尔研究人员的责任，我们期待着它们。
达那寺现在属于噶举派寺，俗称白教。
噶举派是所有藏传佛教系传承发展最多的一派，被誉为四大派八小派。而且达那寺是八小派中唯一的叶巴噶举寺。叶巴噶举的创始人是桑吉耶巴，他一生修建了四座叶巴噶举寺院，其他三座已经消失在历史的尘埃中。如今，世界上只有这座完整的叶巴噶举寺，这与它位于澜沧江上游腹地无关。虽然这里的海拔很高，但纬度相对较低，因此沟壑纵横雨量充沛，草原林木植被十分茂盛。
达那寺建于公元三四世纪，当时是苯教寺。现在最古老的建筑是一座叫做加乌拉康的修行宫。据说它与西藏历史上第一座宫殿雍布拉康同名。
青海省囊谦县以山峰众多而闻名。在县南吉曲乡西、加永乡东、吉尼赛乡南三乡交界处的高山中，有一座像马耳一样的山峰，叫做达那山。山腰有一千年的古刹。从远处看，它就像悬挂在空中，令人震惊。这是著名的康区达那寺，因为它与藏族古代英雄格萨尔王的名字相连。
“ 达那山(意思是马耳山)下面是一片沙土地带，沙子在阳光下闪闪发光，下面的草坪如茵，与茂密的松柏林相连，寺庙在森林里。寺前有一片河柳和灌木丛。清澈的麦曲河从山根缓缓流过。这里的山极其陡峭，但风景真的很迷人。这是青藏高原修身养性、闭关冥想的好去处。这座寺庙也被称为北方达那寺，不同于印度格本日的达那寺。
达那寺最初是本教寺院，后来改宗藏传佛教叶巴噶举派。1171年，帕摩竹巴弟子桑结叶巴·伊西在喀木(昌都地区)修建了叶巴寺，从这里发展了巴噶举派。宋淳熙十五年(1188年)，伊西将达那寺改巴噶举派寺。从达那寺改宗时间算起，这座寺庙至今已有800多年的历史。当初达那寺建筑规模宏大，只有一个叫嘎嘉玛的大经堂有100根柱子。这座寺庙在鼎盛时期有300多名僧侣，还有今囊谦县嘎永乡的嘎扎西寺、吉曲乡的叶文寺和赛佐强寺。
达那寺经堂供奉着9米高的英雄格萨尔王及其将军的雕像，以及他们用过的战刀、盔甲和衣服，以及成千上万卷藏族早期的经文和其他极其珍贵的文物。在离那达寺不远的达那山洞里，有一座灵塔，里面有格萨尔王传中岭国30名将军。塔形为加丹式（一座藏族塔）。达那寺的旅游风光
文化大革命期间，达那寺的古建筑和文物被严重烧毁和破坏，但仍保留了一些文物和古建筑，特别是格萨尔王和他的30名将军灵塔群，保存完好，灵塔群雄伟，30多种宋代摩擦非常精致。
保存如此好的早期藏式灵塔群不仅在青藏地区，而且在全国极为罕见。这座塔群是青藏藏式灵塔中布局最大的群体灵塔。在建筑形式上，它保留了唐代晚期藏式灵塔的建筑风格和建筑艺术，不仅继承了印度佛塔的基本规格，也是一种独特的古代藏族宗教建筑艺术和藏传佛教建筑艺术。在达那寺的几座古佛塔旁，每逢雨后，浓雾弥漫，佛光或彩虹横在眼前，似乎触手可及。
达那寺在西藏有很大的影响力。它所在的鞑靼纳山是著名的佛教圣地，具有特殊的历史地位和文化价值。达那沟和吉尼赛乡风景独特，极其美丽，被称为九寨沟第二，是一个极具吸引力的旅游圣地。
寺庙脚下，滔滔麦曲河从西南向东北奔流；靠背后面的马耳山(藏语:达那)高耸入云，格外神秘；右边扶手外面有一条沟，雪水叮咚咚，带动着沟里的八个梯级水轮。它永远不会停止转弯；沟的另一边是一座雄伟的山(略低于靠背)。格萨尔手下30位将军的灵塔位于山顶的洞口。白云在山腰像纱线一样飘渺；隔河对岸的神山横跨南北，中间的一个高峰在寺庙的左边测量视线，山峰的自显神像非常醒目。看到这样一个安静、神秘、原始的自然环境。
沿着寺庙下的盘盘路走下去，然后沿着麦曲河南进，走过一座南行不远的吊桥，来到了象鼻温泉的好——象鼻温泉。从这个角度来看，达那山是最好的角度。因为天阴，达那山在云层中约可见，显得格外优雅。再看温泉周围，杜娟花等野花争奇斗艳，山沟春意盎然。
这个温泉从一个像大象鼻子一样的上端小洞里喷出来，然后沿着手指宽度的五条小沟流入下面的五个小池子，水温约为c氏50度；小池子直径70厘米长，约80厘米深，人们坐在池子里洗澡。据说用温泉水洗澡可以治疗皮肤病和风湿性关节炎。来这里旅游的人，都会在这件宽衣解带，洗去一身尘埃。无论多远，有皮肤病和风湿性关节炎的人都会洗澡。
达那寺之所以出名，也与古代藏族英雄格萨尔王的传说密切相关。有些人甚至称这座寺庙为岭国寺。虽然大多数学术界认为格萨尔是传说中的人物，但人们认为格萨尔是玉树地区的历史人物，格萨尔曾住在达那寺。寺庙里有许多传为格萨尔及其部将的遗物。原叶巴经堂右下四分之一是格萨尔经堂，东墙中间有9米高的格萨尔像，吉本和贾察侍列两侧略低于格萨尔像。
格萨尔雕像前面有一把传给格萨尔和贾察的宝刀；南面有格萨尔公主珠毛的各种腰带，其中最珍贵的是海螺腰带；墙上挂着武器、盔甲、衣服，第九、十世卡玛巴活佛献给格萨尔雕像的大陆锦缎哈达；西墙门楣两侧有珠毛公主及其妹妹乃琼的雕像，墙上挂着虎、豹、熊等野兽的皮，传说是贾察从大陆运茶所驾驭的。
此外，在叶巴经堂的另一个小殿里，还有传给格萨尔的帕本经卷。达那山西面的龙宝山寺庙所在，山顶上有许多石头。上面有传给格萨尔及其将军的墓葬塔。它们都是加丹派塔形，上面铸着各种藏语。不幸的是，由于风化和雨水，岩羊舔了舔，字迹难以辨认。有些塔，有不同大小的泥塑像，一般有四种，最大的是白色，次是浅红色，次是深红色，最小的是黑色。在泥像上印有类似六字真言的梵文字。
寺庙里储存的格萨尔遗物大多在20世纪60年代末至70年代中期被摧毁。现在只有30只白螺和少量遗物，它们被遗传为格萨尔国王的毡帽、盾牌、头盔、盔甲碎片和卷曲页，以及珠毛公主海螺腰带上拇指大的白螺。此外，格萨尔曾使用过三种武器，称为朝顶念莫小舟，重约25公斤。
因为达那寺和印度的达那寺一样有名，人们常常认为朝拜囊谦达那寺就像亲临印度佛教圣地一样。此外，这座寺庙历史悠久，风景秀丽，名字奇特，在藏区颇有名气，朝拜者纷纷涌来，以朝拜达那寺为生。
2006年5月25日，达纳寺作为元代古建筑，被国务院批准列入第六批国家重点文物保护单位名单。
达那寺位于青海省玉树藏族自治州囊谦县吉尼赛乡麦曲村的山坡上。藏语全称为达那僧格南宗，意思是马耳狮子天堡。虽然它早已失去了过去的辉煌，但它被中国藏区的人们视为英雄史诗格萨尔的寺庙，也被大量格萨尔研究人员视为格萨尔创造的岭国寺。它是中国藏区仅存的藏传佛教叶巴葛举派寺庙。
寺庙里保存了大量用金银书写的古代藏经，以及格萨尔使用的毡帽、盾牌、将军的头盔、盔甲等遗物。格萨尔30位将军的灵塔群在这片雪地里屹立了几千年，成为玉树人引以为豪的民族文化瑰宝。这些瑰宝在藏族地位崇高，深受藏族人民的珍视。2006年6月，国务院宣布为国家重点文物保护单位。”
文章来源：康玉树文化：