在口袋妖怪白金版中，要抓到三蘑菇（Paras），你需要遵循以下步骤：
首先，确保你已经获得了合适的球类道具，如精灵球。
然后，在草地或洞穴等地区寻找野生的三蘑菇。
当你遇到它时，进入战斗模式，并使用你的口袋妖怪对它进行攻击，但要注意不要让它的HP归零。
接下来，使用精灵球来捕捉它。
你可以选择使用不同类型的精灵球，如超级球或高级球，以增加捕捉成功的几率。
使用精灵球后，按下相应的按钮来捕捉三蘑菇。
如果捕捉成功，你就可以将它添加到你的队伍或存储箱中。记住，有时捕捉野生口袋妖怪需要一些耐心和运气，所以不要灰心，继续努力！
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暗黑3黑蘑菇
