所有人围成一个圈，小跑者，后面的人给前面的人捶捶背，捏捏肩，参加的人会越跑越快；然后，换个方向，在来，让其“有冤报冤，有仇报仇”，适时即可。很简单，又能达到活跃气氛的效果
风吹杨柳 学生分组围成小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。
学生轮流站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇曳。周围的人轻推他的上身,使之获得柳树摆动的感受。
两人蒙目,腰、踝部系挂
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