生活中的实用心理学知识 生活中的心理学题库

你感觉懂得一些心理学的知识，对你的日常生活有帮助吗

我觉得太有帮助了，尤其是现实生活中面对不一样的人，我们会很快了解这个人并且很快分析这个人的心理，达成共识，最后达成交易。在家庭中，也会少了很多不必要的争吵或者是不和谐。

我觉得特别有帮助，我自己就是受益者。

人这一生大富大贵都不算成功，而过得丰盛自在才算成功。

而要想过的丰盛自在，就要随时随地面对沮丧、挫败、自卑、消沉、压力、焦虑这些负面情绪。

如果我们不懂心理学，会将这些负面情绪扩大化，从而影响和亲人、朋友、同事的关系，会陷入一团糟的状况。

如果我们懂一些心理学，会了解这些负面情绪产生的原因，会用一些小技巧来化解，从而自洽自愈。

自愈能力提高了，生活的幸福感也相应提高。为了自己和家人的幸福，大家都来学点心理学吧！

有帮助，我学的是性格色彩，每个人的性格不同，说话的方式也不同，但是有些你的领导有些注重过程，有些注重结果，如果不对症下药，想提升还是有影响，再加上我会一些手相和魔术，去哪里见什么人大多都很愉快，

每周心理小知识

保持心理健康的秘诀

（1）了解自己，接纳自己、肯定自己。

（2）对自己的生活负责。

（3）拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

（4）学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

（5）学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

（6）对自己要时常鼓励增强自信心。

试结合你身边的情况,谈谈如何运用心理学的知识为他人提供帮助

心理学帮助别人，个人觉得首先要有扎实的基础理论知识，其次要有丰富的人生阅历，最后要有实战案例经验。

先要明确对方目前的状况和引起的原因，区分是心理引起的还是生理引起的，然后依据不同的病源对症下药，引导，舒缓，宣泄，共鸣都是解决的方法，其实大部分心理问题都可以用道理去解决，如果有权威人士或专业人士用自身经历去讲述说服，那么效果会更好，如果不是专业人员，那么建议在舒缓引导后根据实际情况陪同被帮助对象进行心理咨询或治疗。

心理辅导，对于问话及交谈有很大的讲究，非专业人员往往出发点是好的，但由于对于说话交流的技巧及一些心理判断及评估不足，往往容易好心办坏事，或是仅仅在交谈的那一短暂时刻起到一些分散作用，但事后却引起更严重的反弹。

所以，还是建议在确定被帮助对象存在一定的心理问题后，还是交给专业的心理咨询师处理。