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田径运动会2

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来源于网络 2025-04-26 07:46:16

田径运动会2游戏1500米怎么跑

1500米跑要合理的分配体力,呼吸速度配合跑的节奏,跑的时候上体略微前倾,蹬地和摆臂协调配合,轻松自然的跑进。1500米跑属于田径运动中长跑项目,主要是发展人体的耐力素质,并主动的克服在1500米跑中出现的极点现象提高人的意志品质。

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