快乐水果 快乐水果有哪些

有快乐水果之称的水果是什么

是香蕉，香蕉富含多种维生素和矿物质，可以提供能量和滋养身体，有助于改善心情和减轻压力。

此外，香蕉还含有一种称为“色胺酸”的化合物，可以促进身体产生“快乐荷尔蒙”血清素，从而带来愉悦的感觉。